Details, Fiction and فواید سیاه دانه برای خانم ها

Details, Fiction and فواید سیاه دانه برای خانم ها

Blog Article

ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.

تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود.

خواص سیاه دانه چیست؟ قرن‌هاست که از سیاه‌ دانه به‌عنوان درمانی سنتی برای برخی بیماری ها استفاده می‌شود. برخی ترکیبات شیمیایی موجود در سیاه دانه در بدن خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. مطالعات متعددی خاصیت آنتی‌اکسیدانی سیاه دانه را برای بدن نشان می‌دهند.

کلسترول به دستهٔ چربی‌ها تعلق دارد و در بدن یافت می‌شود. بدن به مقادیری از کلسترول نیاز دارد. اما تجمع مقادیر بالای آن در خون خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

سیاه دانه به عنوان ادویه و طعم دهنده در بسیاری از غذاها، ترشیجات و برای استفاده روی نان استفاده می‌شود.

روش دیگر استفاده از سیاه دانه، آسیاب کردن آن و مالیدن آن روی پوست است.

اسیداستیک موجود در این دانه‌ها می‌تواند به ترمیم زخم معده و بهبود مشکلات معده کمک کند.

در یک مطالعه مشخص شد که بزرگسالان باید میزان مصرف روزانه خود را به حداکثر ۹۰۰ میلی‌گرم روغن سیاه دانه یا ۴۸/۶ میلی‌گرم تیموکینون محدود کنند تا خطر بروز عوارض جانبی کاهش یابد.

در یک مطالعه کوچک، افرادی که به مدت ۶ هفته از روغن سیاه دانه موضعی استفاده کردند، شاهد کاهش علائم رینیت آلرژیک (تب یونجه) بودند. از علائم این بیماری می‌توان به عطسه و خارش یا آبریزش بینی اشاره کرد.

سیاه دانه در کاهش کلسترول مؤثر است. براساس یک بررسی از ۱۷ مطالعهٔ مختلف مصرف مکمل‌های سیاه دانه می‌تواند کلسترول فواید خوردن دانه فلفل سیاه ناشتا کل، کلسترول بد و تری گلیسیرید خون را به‌طور چشمگیری کاهش بدهد.

مصرف سیاه دانه می تواند از انباشته شدن رسوبات دگزالات کلسیم (رسوب کلیه) جلوگیری کند.

شیمیایی بهتر است اما برای مشاهده نتیجه، بهتر است صبور باشید و دوره درمان را

مفید است. همچنین بر میل جنسی تأثیر می‌گذارد و موجب می‌شود از رابطه جنسی با همسر

ترکیب این ۲ روغن با نفوذ در عمق کوتیکول و فولیکول مشکل ریزش مو را برطرف می‌کنند.